Riber Shamo Elias
Königsberger Str. 3
54411 Hermeskeil
Deutschland
E-Mail: r.s.elias@proton.me
DATEN
SCHUTZ.
Informationen zur Verarbeitung personenbezogener Daten auf dieser Website.Information on the processing of personal data on this website.
Wir verarbeiten personenbezogene Daten nur, soweit dies für den Betrieb dieser Website, die Kommunikation mit dir oder die Bereitstellung einzelner Funktionen erforderlich ist. Die Website dient der Information zu Training, Ernährung, Tools, Challenges, Blogbeiträgen und Partnerhinweisen.We process personal data only to the extent necessary to operate this website, communicate with you or provide individual functions. The website provides information about training, nutrition, tools, challenges, blog posts and partner references.
Beim Aufruf dieser Website werden durch den Hosting-Anbieter technisch notwendige Daten verarbeitet, damit die Seite ausgeliefert werden kann. Dazu können insbesondere IP-Adresse, Datum und Uhrzeit des Zugriffs, aufgerufene Datei, Referrer-URL, Browsertyp, Betriebssystem und übertragene Datenmenge gehören. Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO, unser berechtigtes Interesse an einem sicheren und stabilen Betrieb der Website.When this website is accessed, the hosting provider processes technically necessary data to deliver the site. This may include IP address, date and time of access, requested file, referrer URL, browser type, operating system and transferred data volume. The legal basis is Art. 6(1)(f) GDPR, our legitimate interest in secure and stable website operation.
Wenn du uns per E-Mail kontaktierst, verarbeiten wir deine E-Mail-Adresse, den Inhalt deiner Nachricht und gegebenenfalls weitere von dir angegebene Daten, um deine Anfrage zu beantworten. Rechtsgrundlage ist je nach Anfrage Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO oder Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO.If you contact us by email, we process your email address, the content of your message and any additional data you provide in order to respond. Depending on the request, the legal basis is Art. 6(1)(b) GDPR or Art. 6(1)(f) GDPR.
Die Fitness-Rechner auf dieser Website, zum Beispiel BMI-, Kalorien-, Makro-, Protein-, Wasser- und Pace-Rechner, laufen lokal in deinem Browser. Deine Eingaben werden nach aktuellem Stand nicht an uns übermittelt und nicht auf unserem Server gespeichert. Die Ergebnisse dienen nur der Orientierung und ersetzen keine medizinische oder fachliche Beratung.The fitness calculators on this website, such as BMI, calorie, macro, protein, water and pace calculators, run locally in your browser. As currently implemented, your entries are not transmitted to us and are not stored on our server. Results are for orientation only and do not replace medical or professional advice.
Diese Website speichert deine gewählte Spracheinstellung lokal in deinem Browser über localStorage. Dadurch bleibt die Auswahl Deutsch oder Englisch beim nächsten Besuch erhalten. Diese Speicherung erfolgt auf deinem Endgerät und wird nicht zu Analysezwecken genutzt.This website stores your selected language locally in your browser using localStorage. This keeps your German or English selection for your next visit. This storage takes place on your device and is not used for analytics.
Diese Website verwendet Cookies und ähnliche Technologien von Google Analytics zur statistischen Auswertung der Websitenutzung. Beim Aufruf externer Dienste oder eingebetteter Inhalte können weitere Drittanbieter eigene Datenverarbeitungen vornehmen.This website uses cookies and similar technologies from Google Analytics for statistical analysis of website usage. When external services or embedded content are accessed, third parties may carry out their own data processing.
Diese Website nutzt Google Analytics, einen Webanalysedienst der Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Irland. Google Analytics verwendet Cookies und ähnliche Technologien, um die Nutzung der Website statistisch auszuwerten und Berichte über Website-Aktivitäten zu erstellen. Die dabei erhobenen Daten, insbesondere Informationen zu deinem Gerät und deiner Nutzung, werden an Server von Google übertragen und können dort gespeichert werden. Rechtsgrundlage ist Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO (berechtigtes Interesse an der Analyse und Verbesserung dieser Website).This website uses Google Analytics, a web analytics service provided by Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Ireland. Google Analytics uses cookies and similar technologies to statistically evaluate website usage and create reports about website activity. Data collected, including information about your device and usage behaviour, is transmitted to Google servers and may be stored there. The legal basis is Art. 6(1)(f) GDPR (legitimate interest in analysing and improving this website).
Weitere Informationen zum Datenschutz bei Google findest du unter policies.google.com/privacy. Du kannst die Erfassung deiner Daten durch Google Analytics verhindern, indem du das Browser-Opt-out-Plugin von Google installierst: tools.google.com/dlpage/gaoptout.More information about Google's privacy practices: policies.google.com/privacy. You can prevent Google Analytics from collecting your data by installing the browser opt-out plugin: tools.google.com/dlpage/gaoptout.
Diese Website bindet Schriftarten über Google Fonts ein. Beim Laden der Schriftarten kann dein Browser Verbindungen zu Servern von Google herstellen und dabei technische Daten wie deine IP-Adresse übertragen. Anbieter ist Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Irland. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzhinweisen von Google.This website loads fonts via Google Fonts. When fonts are loaded, your browser may connect to Google servers and transmit technical data such as your IP address. Provider: Google Ireland Limited, Gordon House, Barrow Street, Dublin 4, Ireland. Further information can be found in Google's privacy notices.
Auf einzelnen Challenge-Seiten können Inhalte oder Skripte von Strava eingebunden sein, zum Beispiel eine Routen- oder Profilansicht. Beim Laden dieser Inhalte können personenbezogene Daten, insbesondere technische Zugriffsdaten, an Strava übertragen werden. Wenn du bei Strava eingeloggt bist, kann Strava den Besuch gegebenenfalls deinem Konto zuordnen. Anbieter ist Strava, Inc. Weitere Informationen findest du in der Datenschutzerklärung von Strava.Some challenge pages may embed content or scripts from Strava, such as route or profile views. When these contents load, personal data, especially technical access data, may be transmitted to Strava. If you are logged into Strava, Strava may associate the visit with your account. Provider: Strava, Inc. Further information is available in Strava's privacy policy.
Diese Website verlinkt auf externe Plattformen und Webseiten, unter anderem Instagram, Strava, 7 ZORAS und Zumub.com. Wenn du einen solchen Link anklickst, verlässt du diese Website. Für die anschließende Datenverarbeitung ist der jeweilige Anbieter verantwortlich. Wir empfehlen, die Datenschutzerklärungen der jeweiligen Anbieter zu lesen.This website links to external platforms and websites, including Instagram, Strava, 7 ZORAS and Zumub.com. When you click such a link, you leave this website. The respective provider is responsible for any subsequent data processing. We recommend reading the privacy policies of the respective providers.
Auf dieser Website werden Produktbilder und Logos verwendet, die von unseren Kooperationspartnern 7 ZORAS und Zumub.com bereitgestellt wurden. Diese Bilder werden ausschließlich lokal auf unserem Webserver gehostet und eingebunden. Es werden beim Laden dieser Bilder keine Daten an die jeweiligen Partner übertragen und keine Verbindungen zu deren Servern hergestellt. Die Bilder enthalten keine Tracker, Cookies oder ähnliche Technologien. Bildrechte liegen bei den jeweiligen Partnern (© 7 ZORAS, © Zumub.com); weitere Angaben finden sich im Impressum unter „Bildnachweise".This website uses product images and logos provided by our cooperation partners 7 ZORAS and Zumub.com. These images are hosted and served exclusively from our own web server. No data is transmitted to the respective partners when these images load, and no connections to their servers are established. The images contain no trackers, cookies or similar technologies. Image rights belong to the respective partners (© 7 ZORAS, © Zumub.com); further details can be found in the Imprint under "Image credits".
Auf der Website können Partner- oder Affiliate-Links enthalten sein. Aktuelle Affiliate-Partner sind 7 ZORAS und Zumub.com. Beim Anklicken solcher Links kannst du auf die Website des jeweiligen Anbieters weitergeleitet werden. Dort können technische Daten wie deine IP-Adresse oder Klick-Informationen durch den Anbieter verarbeitet werden, um Provisionen zu ermitteln. Ob und welche Daten verarbeitet werden, richtet sich nach den Datenschutzinformationen des jeweiligen Anbieters. Für Zumub.com gilt die Datenschutzerklärung von Zumub, abrufbar auf deren Website. Für 7 ZORAS gilt deren jeweilige Datenschutzrichtlinie.The website may contain partner or affiliate links. Current affiliate partners are 7 ZORAS and Zumub.com. Clicking such links may redirect you to the respective provider's website. Technical data such as your IP address or click information may be processed there by the provider to calculate commissions. Whether and which data is processed depends on the provider's own privacy information. For Zumub.com, Zumub's privacy policy applies, available on their website. For 7 ZORAS, their respective privacy policy applies.
Personenbezogene Daten werden nur so lange gespeichert, wie es für den jeweiligen Zweck erforderlich ist oder gesetzliche Aufbewahrungspflichten bestehen. E-Mail-Anfragen werden gelöscht, sobald sie nicht mehr benötigt werden, sofern keine gesetzlichen Pflichten entgegenstehen.Personal data is stored only as long as necessary for the respective purpose or as required by statutory retention obligations. Email requests are deleted when no longer needed, unless legal obligations require otherwise.
Du hast im Rahmen der gesetzlichen Vorgaben das Recht auf Auskunft, Berichtigung, Löschung, Einschränkung der Verarbeitung, Datenübertragbarkeit sowie Widerspruch gegen die Verarbeitung personenbezogener Daten. Wenn eine Verarbeitung auf Einwilligung beruht, kannst du diese Einwilligung jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen.Within the legal framework, you have the right to access, rectification, erasure, restriction of processing, data portability and objection to the processing of personal data. If processing is based on consent, you may withdraw that consent at any time with effect for the future.
Du hast das Recht, dich bei einer Datenschutzaufsichtsbehörde zu beschweren. Zuständig kann insbesondere der Landesbeauftragte für den Datenschutz und die Informationsfreiheit Rheinland-Pfalz sein.You have the right to lodge a complaint with a data protection supervisory authority. In particular, the State Commissioner for Data Protection and Freedom of Information Rhineland-Palatinate may be competent.
Diese Datenschutzerklärung wurde zuletzt am 29. Mai 2026 aktualisiert. Wir passen sie an, wenn sich Funktionen dieser Website, neue Partnerschaften oder rechtliche Anforderungen ändern.This privacy policy was last updated on 29 May 2026. We update it when website functions, new partnerships or legal requirements change.